Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 49.87g | Carbs: 138.59g.
Breakfast: Чебурек, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lunch: Овсяное Печенье Домашнее. Dinner: Курица по Французски, Гречка Отварная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliavarl0's Weight History
|