Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 64.83g | Carbs: 79.07g.
Breakfast: Milka Milka Ореховая Паста из Миндаля, Bootybar Crunch Rich Strawberry. Lunch: Milka Milka Ореховая Паста из Миндаля, Мираторг Стейк Мачете. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaspiris's Weight History
|