Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 103.28g | Carbs: 86.43g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Семья Хлеб Ржаной Бездрожжевой Безкорковый. Lunch: Люкс Шоколад, Грейпфрут, Запеченная или Жареная Треска, Подсолнечное Масло, Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Миндаль Миндаль, Сушеный Инжир, Dziugas Сыр Твердый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Snacks/Other: Polezzno Кукурузные Отруби, Фрунат Семена Подсолнечника , Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|