Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
108.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 99.23g | Prot: 57.22g | Carbs: 27.51g.
Breakfast: Kotimaista Kevyt Maito, Kahvi. Lunch: Rainbow Tonnikalaa Paloina Oliiviöljyssä, Pirkka Salaattijuusto, Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti, Avokado, Keitetty Kananmuna. Dinner: Kuohukerma, Voi, HK Amerikan Pekoni, Rainbow Paseerattu Tomaatti, Kotimaista Kanan Fileesuikale, Kukkakaali, Voi, Kuohukerma. Snacks/Other: Taffel Manteli Merisuola. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sannimalle's Weight History
|