Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1654 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 89.27g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: EatMeat Карбонад, Яндекс Лавка Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Можно и Возможно. Lunch: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шеф Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Каравай Хлеб Можно и Возможно, Майонез, Райт Котлета Домашняя Жареная, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы «Нежный Сыр», Магнит Truffles, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka_lo's Weight History
|