Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2209 kcal
|
Fat: 97.51g | Prot: 99.53g | Carbs: 247.41g.
Breakfast: Арахисовая Паста Кранчи, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Молоко. Lunch: Тушеные Овощи, Мираторг Говяжий Бульон, Картофель, Лента Говядина. Dinner: Буше Хлеб Тартин, Борщ на курице, Сметана. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Casa Kubana Хумус с Острым Томатом, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|