Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 60.77g | Prot: 49.76g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Повна Чаша Фундук Ядра Горіха Смажені, Смак Життя Гречка Зелена, Повна Чаша Волоський Горіх, Овочі Тушковані, Frutex Апельчипсы. Lunch: Яблука Гала. Dinner: Aumi Арахисовая Паста, Премия Родзинки Темні, Смажений тофу, Приготовлена зелена стручкова квасоля, Огірок (з шкіркою), Болгарський перець. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilonalub's Weight History
|