Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2915 kcal
|
Fat: 120.80g | Prot: 121.65g | Carbs: 197.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Сосиска Сливочная. Lunch: Чай, Фруктони Ура Пастила, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Картофельные Чипсы, Belhaven Craft Pilsner. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Snacker Сушеное Мясо Курица, Snacker Сушеное Мясо Курица. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|