Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
109.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 62.94g | Carbs: 125.20g.
Breakfast: Селяночка Яйца, Вкуснотеево Масло Сливочное, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Помидоры Черри. Lunch: из Вологды Ряженка. Dinner: Eleo Грецкий Раф, Слобода Майонез Семейный, Благодарушка Пельмени Рыбные Горбуша, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Eleo Кедровый Латте, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|