Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 70.18g | Carbs: 154.15g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Norven Форель Слабосоленая. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Свиная. Dinner: Суши Маркет Онигири с Креветкой, Суши Маркет Онигири с Лососем. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|