Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 75.11g | Carbs: 142.73g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Село Зелёное Молоко 3,2% , Абрико Сироп Малиновый. Lunch: Лента Питахайя, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофеее с Сахаром и Молоком . Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Макароны с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Помидоры, Центрторг Редька Белая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Киви, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Магнит Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|