Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
91.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 13.77g | Prot: 25.90g | Carbs: 190.57g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлеб Черный, Мёд. Lunch: Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная , Соевый Соус. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Рис Вареный, Соевый Соус, Alpro Миндальное Молоко, Лента Груша Дюшес. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гильриадна's Weight History
|