Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 97.13g | Prot: 111.79g | Carbs: 43.89g.
Breakfast: Перекресток Семга, Aishafood And Coffee Капучино на Миндальном Молоке (200мл), Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Эскалоп из Свинины. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара , Капучино на Миндальном Молоке, Красная Цена Сушки. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|