Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 101.72g | Carbs: 163.65g.
Breakfast: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Хлеб Заварной, Красные Яблоки, Пятерочка Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Капуста, Салат Овощной с Маслом, Клинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Груша, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleXaNd₽2's Weight History
|