Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 78.94g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гроднохлебпром Хлеб Наш Спадар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Апельсин, Миндаль, Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Банан. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa_zubik's Weight History
|