Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
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54.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1630 kcal
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Fat: 88.22g | Prot: 79.61g | Carbs: 122.82g.
Lunch: 계란말이, 스타벅스 (Starbucks) 7 레이어 가나슈 케이크, 양배추, 양상추 샐러드 드레싱, 갈비찜, 홈플러스 우삼겹. Dinner: 한라봉, 양상추 샐러드 드레싱, 양상추 샐러드, 두부, 서울우유 블루베리우유, 사과 (껍질 제외), 닭가슴살. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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sonja871's Weight History
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