Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
93.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 41.67g | Carbs: 133.12g.
Breakfast: 4 Сезона Вишня без Косточки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Сыр Тильзитер, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Олейна Подсолнечное Масло, Инди Лайт Сосиски Молочные, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Горошек (Замороженный), Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dormarittka's Weight History
|