|
-800,00
|
67.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 50.22g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Гречка Отварная. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ананас, Карп Запеченный, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Брест Литовск Сыр Маасдам, Ашан Киви, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Лепешка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|