Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 66.05g | Carbs: 203.78g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Красный Мозырянин Мармелад Полосатик в Кокосе, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Щи Кислые, Сметана . Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Творожная Паста, Хлеб Черный, Обычный Майонез, Роллтон Вермишель , Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Морская Капуста. Dinner: Сахар, Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Пастила, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆Karamelka☆'s Weight History
|