Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 116.21g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Моя Цена Молоко 1,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Вареное Яйцо, Магнит Груша Деведжи. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Prisma Греча Отварная, Borealis Филе Минтая. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|