Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
83.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 109.41g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Блины Диетические, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Помидоры, Зеленая Фасоль. Lunch: Окей Перец Печеный, Огурец (с Кожурой), Русское Море Икра Осетровая Имитированная, Блины Диетические, Свекла со Сметаной, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Магнит Банан, МАРЛИН Котлеты Куриные Пп . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena39pan's Weight History
|