Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 33.21g | Carbs: 159.06g.
Breakfast: Первый Хлебозавод Слойка с Курицей, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. Lunch: Невский Кондитер Конфета Украшение, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гранто Рис Круглозёрный Шлифованный. Dinner: Невский Кондитер Конфета Украшение, Невский Кондитер Конфета Украшение, Касес Лавашные Лепешки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo944oo's Weight History
|