Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
38.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 53.11g | Carbs: 144.94g.
Breakfast: Проксима Мороженое Снежок, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Nordic Хлопья, RED Шоколад Карамельный. Lunch: Магета Смесь Перцев, Редис, Помидоры Черри, Ашан Медальоны из Хека, Царь Гречка, Сытый Папа Блины Постные с Картошкой и Грибами. Dinner: Окей Черника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Магнит Мандарин, Когда Я Вырасту Детское Печенье Ванильное, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adelllich's Weight History
|