Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 87.47g | Carbs: 98.22g.
Lunch: Магнит Брокколи на Пару , ВкусВилл Кета на Пару, Цезарь Салат, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Компот Ягодный, Рот Фронт Птичье Молоко, Сушка, Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katarina191282's Weight History
|