liktiny's Journal, 19 Mar 24

liktiny's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024

50.7 kg Lost so far: 7.1 kg. Still to go: 0.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2024:

1550 kcal

Fat: 61.67g | Prot: 57.20g | Carbs: 193.78g. Breakfast: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Печень Куриная Жареная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Магнит Банан, Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo. Dinner: Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Fix Price Банановые Чипсы. more...

1337 kcal

Exercise: жиросжигающая - 10 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

liktiny's Weight History

View Complete History

liktiny's Journal, 19 Mar 24

Submit a Comment

liktiny's Weight History