Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
98.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 66.58g | Carbs: 115.06g.
Breakfast: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Голубика, NEO Греческий Йогурт, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Хлеб Кукурузный. Lunch: Мясо Так Мясо Мясончики со Вкусом Сальчичон, Макси Плов со Свининой. Dinner: Amstel Пиво Светлое. Snacks/Other: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|