Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
95.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 135.47g | Carbs: 162.97g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Tvorogi Масса Творожная Груша-Миндаль. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Макфа Мука, Куриное Филе. Snacks/Other: Tuc Крекер, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana@Yu's Weight History
|