Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 29.98g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Ашан Арахис Жареный Солёный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Помидоры Черри, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Джаз Фисташки Жареные Солёные. Dinner: Банан, Твердый Знак Коктейль Сладкий (Орехи, Изюм), Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka- srilanka's Weight History
|