Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 122.68g | Carbs: 214.14g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Кофе, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Блины из Рисовой Муки, ВкусВилл Арахисовая Паста. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Белевский Продукт Зефир Яблочный, Barilla Макароны Спиральки, Сернурский Сырзавод Сыр "Пошехонский Купеческий". Dinner: Зеленое Яблоко, Куриное Филе с Овощами, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Просто Йогурт Мюсли Злаки, Стоевъ Повидло Малиновое, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Вожгалы Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|