Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 106.93g | Carbs: 146.80g.
Breakfast: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Русское Море Кета Холодного Копчения, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Макароны Отварные. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Джаз Арахис в Шоколаде, Шоколадная Колбаса, 6 Соток Огурцы Маринованные, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Вино Красное Сухое, Бабкины Семечки Семечки, Beerka Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Snacks/Other: Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Сироп, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Киви. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|