Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
108.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 46.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 126.77g | Prot: 126.32g | Carbs: 149.12g.
Breakfast: Блины на Молоке, Пятерочка Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Томмолоко Сливочное Масло, Колос Батон Пектиновый. Lunch: Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Колос Соломка Сладкая, Гречка Отварная с Маслом, ТМК Сосиски Томаровские. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Konfesta Конфеты Насладжи, Сладкий Красный Перец, Перекресток Самса с Говядиной , Суп из Индейки с Чечевицей. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Самокат Эскимо Пломбир с Ванилью, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|