Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
89 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 102.20g | Prot: 87.05g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Московская Кофейня на Паяхъ Суаре, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Плов с Говядиной, Лаваш Тонкий. Dinner: Йола Ветчина для Завтрака, Батон Нарезной, Котлета Говяжья, Сахар, Чай, Шпроты, Сливочный Сыр, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Каравай Лаваш Тонкий, Чай, Сахар. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|