Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
|
80.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 109.44g | Prot: 84.59g | Carbs: 276.67g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Клинский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Лаваш. Dinner: Чай, Творог 5%, Чаплыгинмолоко Сметана 20%, Макфа Спагетти. Snacks/Other: Мааг Семечки От Атамана, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|