|
От 75
|
71.1 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 114.09g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Авокадо Авокадо Хасс, Дикое Море Форель Слабосоленая Филе-Кусок, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Зеленая Линия Масло Гхи, ВкусВилл Колбаса Вареная из Курицы, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Седьмой континент Хурма, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Фундуком , Куриное Филе, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Вологодское Льняное Масло , Мистраль Рис Басмати. Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|