Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
117.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 88.45g | Prot: 137.91g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Рогачев Сгущенка, Сырники с мукой. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Щедрые Хлебцы Ржаные, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Гречка Отварная. Dinner: Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, SOJ Hazel Nut Bar. Snacks/Other: Останкино Ацидофилин, Магнит Банан, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|