Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2744 kcal
|
Fat: 110.14g | Prot: 169.63g | Carbs: 294.63g.
Breakfast: Мандарины, Яблоко, D'arbo Мёд Акации. Lunch: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Рогачевский МКК Пармезан, Пискаревский Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Роскар Яйцо Куриное. , Сибирская Коллекция Пельмени с Кедровыми Орешками, Домашняя Еда. Борщ. Говядина. . Snacks/Other: Творог 5%, Вологодское Варенье. Варенье Малиновое "Домашнее"., Пискаревский Сметана 15%, D'arbo Мёд Акации. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|