Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 101.75g | Carbs: 378.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Lunch: Едок Баранка Сдобная, Красный Лук, Хлеб с Отрубями, Помидор Сливка, Relesh Суп Грибной с Вермишелью. Snacks/Other: Секрет Фермы Творожная Масса с Изюмом, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Белковый Омлет, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|