Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 97.46g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Ясь Белоус Сырок Фундук-Какао, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Snickers Snickers Mini, Помидоры, Плов из Булгура, Яйцо. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Milkavita Сыр Голландский Новый, Помидоры, Красные Помидоры (Консервированные), Плов из Булгура, Петруха Мякоть Бедра. Dinner: Snickers Snickers Mini, Винегрет без Масла, Филе Индейки. Snacks/Other: Спартак Трюфели Люкс. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|