Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 79.58g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Оливковое Масло, Печень Индейки, ЭКО Клуб Фарм Белый Лён, Шпинат, Клубника, Чечевица. Lunch: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Яйцо, Нут (Вареный), San Bonsai Соевый Соус Классический, Оливковое Масло, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Сельдерей, Скумбрия. Snacks/Other: Мералад Урбеч Кокосовый, Green Milk Кокосовое Молоко, Коммунарка Какао-Порошок, Грецкие Орехи, Финик, Royal Forest Сироп Топинамбура, Crunch Brunch Кокосовая Стружка, Green Milk Кокосовое Молоко, Бабушкина Кухня Пшено. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Weight History
|