Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 40.88g | Carbs: 66.52g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Дивный Берег Нежный Салат из Морской Капусты, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Богородское Село Сметана 19%, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вятушка Кефир 2,7%, Мандарины. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliavarl0's Weight History
|