Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
88 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 113.01g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо без Жира, Pretto Риккота, Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Вафли Творожные, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
all capone's Weight History
|