Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 175.14g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Stars Coffee Боул с Лососем и Ореховым Соусом. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Творог 5%, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Other: Белое Дерево Финиковый Батончик с Протеином, Арахисом и Какао "Брауни", Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|