Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2495 kcal
|
Fat: 110.91g | Prot: 93.67g | Carbs: 275.49g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Пятерочка Сахар, Амка Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Кронидов Суп Фасолевый с Говядиной. Dinner: Каравай Вертута Домашняя с Капустой, Капитан Сёмга Соленая, Natural Product Масло Ароматное для Салата, Пятерочка Помидоры, Восход Хлеб Рижский. Snacks/Other: ВкусВилл Бразильский Орех , Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Лента Курага без Косточки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova_mila's Weight History
|