Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 34.03g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой. Lunch: Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Невский Кондитер Конфета Украшение, Чим Чим Соус Чили с Чесноком, Алтайская Буренка Сметана 15%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера. Dinner: Алтайская Буренка Сметана 15%, Невский Кондитер Конфета Украшение, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo944oo's Weight History
|