Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2587 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 125.52g | Carbs: 367.65g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Gea Масло Тыквенное, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая, Пшеничная Крупа, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Планета Витаминов Пампинаш, Морковь, Мандарины. Dinner: ВкусВилл Мороженое Творожное в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Мороженое Молочное в Вафельном Стаканчике с Вишней, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Редис, Морковь, Лотос Дорадо Паровая, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Голден Яблоко , Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya_d.'s Weight History
|