Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 121.67g | Carbs: 111.35g.
Breakfast: Yan Сок Овощной, Белый Город Молоко 2,5%, Йогурт Домашний. Lunch: Песочное Печенье, Олейна Подсолнечное Масло , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брынза, Зеленый Листовой Салат, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Яблонька Компот Ягодный , Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Окей Лечо по-Домашнему, Запеченная или Жареная Треска, Картошка Вареная, Салат с Морепродуктами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|