Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
2398 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 128.91g | Carbs: 337.58g.
Breakfast: Хлопья Овсяные, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Рис Ризотто, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Молоко 1,5%, Кефир 1%, Ряженка 4%. Lunch: Global Village Капуста Квашеная, ❗Зелень, 02 Печень 02, Националь Рис Ризотто. Dinner: Яблоко Гренни Смит, Перцов Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Миндаль, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Националь Рис Ризотто, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Кефир 1%, Ряженка 4%. Snacks/Other: Вологодское Молоко 1,5%, Эклер Черная Смородина, Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Danke Сыр Эдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, ❗Рикотники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|