Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
2499 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 142.06g | Carbs: 351.11g.
Breakfast: Хлопья Овсяные, Хлопья Овсяные, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Миндаль, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок Пастеризованный, Ряженка 3,2%, Молоко 1,5%, Кефир 1%. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Националь Рис Ризотто, 27 Печень 01, Пятерочка Свёкла Сырая, Global Village Капуста Квашеная. Dinner: Националь Рис Ризотто, Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Миндаль, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ряженка 3,2%, Молоко 1,5%, Кефир 1%, Яйцо. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Вологодское Молоко 1,5%, Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Danke Сыр Эдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|