Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
51.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
2238 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 130.32g | Carbs: 292.50g.
Breakfast: Муромское Подворье Ацидофилин 2,5%, Хлопья Овсяные, Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Молоко 1,5%, Семечки Отборные, Красная Смородина, Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, ❗Хлеб. Dinner: Экзо Мороженое Черника Ежевика, Муромское Подворье Ацидофилин 2,5%, Хлопья Овсяные, ВкусВилл Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Семечки Отборные, Красная Смородина, Кефир 1%, Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Красная Цена Молоко 1,5%, Эклер Черная Смородина, Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Danke Сыр Эдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|