Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
2420 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 125.36g | Carbs: 321.92g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, ВкусВилл Банан, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Черноплодная Рябина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Славмо Кефир 2,5%, Яйцо. Lunch: Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, 01.11 Овощи тушёные, 24.10 Свинина. Dinner: 02.11 Манник, Славмо Кефир 2,5%, Огурец, Помидоры, 29.10 Печень, Образ Жизни Зелёная Гречка. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Красная Цена Молоко 1,5%, 30.10 Морковный кекс с маком, Bekker Эклер Черная Смородина, Ролл Пшеничный Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Монолена's Weight History
|